作为肺癌幸存者的生活

能说你幸存下来肺癌这是一个重要的里程碑。因为癌症治疗在过去的20-30年中取得了巨大的进步，所以今天肺癌幸存者有很大的希望。许多人在他们的癌症被认为已经缓解后能够活很多年。

在你的日常生活中，你可以做一些重要的事情，这些事情有助于你养成更健康的生活方式，有助于你尽快患上癌症。

不要用肺癌专家跳过关注

虽然很容易思考你觉得很好，一切正常，但你将随访预约与你的癌症专家保持一致。在你进入缓解后，这些将是每隔几个月。随着时间的推移，并根据您的健康，跟进约会可能会进一步扩散。

这些偶尔约会是癌症幸存者提出问题的好时机。癌症幸存者有很多信息，但您的肿瘤科医生熟悉您的具体情况以及您所收到的治疗方法可能会影响您，后一切都已完成。

此外，谈论任何看起来不正常的事情。你所经历的症状和变化可能与癌症复发有关，也可能与癌症复发无关。它们可能是你希望及早发现的另一种健康状况的迹象，也可能与肺癌有关。请注意，癌症治疗的新副作用可能在治疗完成数周、数月甚至数年后出现。

您的肿瘤学家将要求进行检测，通常是在您的随访预约前几天。这些措施可能包括：

还有其他测试您的肿仓科医生可能会考虑一旦他们有机会与您交谈。可能需要评估癌症治疗的长期副作用。例如，肺癌幸存者的百分比可能会在道路上发展化疗相关的听力丧失。每年都有一次听到听力测试，可以添加到要观看的东西列表中。

肿瘤科医师将不太普遍推荐宠物扫描和MRIS，作为一个例程跟进。但是，如果您的肿瘤标志物增加，他们可以要求这些类型的成像测试。

随访测试可以产生重大的“SnalInity”，因为许多癌症幸存者称之为。作为预约附近，这种对肿瘤科医生可能发现的恐惧的感觉通常会变得更强大。当然，任何焦虑都对你的健康有害。因此，作为一种作为肺癌幸存者来说，重要的是，您正在制定压力管理技能，并获得有效地管理额外焦虑诱导事件所需的资源。

在肺癌治疗期间和之后，您将希望跟踪与您的护理相关的一切。许多人保留他们参观的活页夹或文件夹。您也可以以电子方式保留。但肯定会恰当地握紧它。

即使5年后，将所有这些保存在一个安全的地方也是至关重要的。如果出于某种原因，你不得不更换肿瘤学家，你会希望你的新团队了解你过去的测试，以及之前的扫描结果，以便进行比较。当时间至关重要时，这可以帮助您避免昂贵的额外测试和时间损失。

最终，您的选择是您的选择程度遵循您的计划。涉及癌症时没有保证。但是你确实具有肺癌幸存者的力量，以显着减少癌症的可能性，或者在您遵循肿瘤专家的未来护理计划时进展。

有一些生活方式的改变可以帮助你降低肺癌复发的风险。

戒烟。我们不能强调这一点。如果你还没有戒烟，就戒烟吧。现在就做。如果您需要帮助，请与您的医生交谈。多达60％的肺癌幸存者在治疗后恢复吸烟，造成毁灭性的结果。在治疗期间继续吸烟，显着降低治疗的有效性。治疗后吸烟显着增加了肺癌回来的机会。没有绕过这个。有有效的药物，行为治疗，临时替代品和其他治疗，可在保险下涵盖。这是一个重要的部分，以帮助避免复发或第二癌症。如果你不戒烟，你就是复发率高出200%。
减少或消除接触二手烟
吃均衡的饮食。这对健康的许多方面有好处！
请确保您的房屋测试Radon并修复了基础中的任何裂缝，以尽可能地将这种无臭的气体保持在您家中。

研究人员还发现，作为吸烟者服用β-胡萝卜素（维生素A）补充剂的人患肺癌的风险增加。但到目前为止，与食用含有β-胡萝卜素的食物（如南瓜、胡萝卜和红薯）没有任何关系，这些食物含有人体所需的营养。

除了注意上述风险因素外，您还可以通过以下方式降低风险：

患有肺癌患者的人确实具有较高的风险，在身体的另一个区域中发育完全不同类型的肺癌或癌症。这不是重复癌症，而是完全不同的东西。按照您的普通从业者或肿瘤科医生推荐给您的癌症筛查约会。

非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）的幸存者处于增加癌症的风险：

NSCLC肺癌幸存者也具有更高的发展癌症的风险：